澳门威尼l斯人网址:手撕鸡肉，撕出了乐趣哈哈
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食味食味
一小我在家是最不想做饭的时刻，这种简单的摒挡，就很相宜，不会占用太多光阴，还能吃上好吃的手撕鸡，就算是冬天了，凉菜也是可以备上的
食材：
鸡腿2只
柠檬 1个
海南黄瓜（没有可以调换成通俗黄瓜）3个
喷鼻菜。1把
小米椒。适量
大年夜蒜。半把
生抽
糖
有喷鼻油的可以加一点
做法：
1.把鸡腿加姜片冷水下锅煮15分钟阁下（酌情，看鸡腿大年澳门威尼l斯人网址夜小）
2.煮熟后捞出放入凉水，一来冷却后好撕，二来过冷水肉质口感更好
3.筹备调料，小米椒切小段，喷鼻菜、大年夜蒜切末，柠檬切片（可以小一点），黄瓜切片
4.在碗里放入蒜末和小米椒，倒入适量生抽和一丢丢糖澳门威尼l斯人网址调味，再加入生菜和柠檬拌一拌
5.鸡肉捞脱手撕成小条并且倒入调好的料汁
用料
鸡腿肉
2只
柠檬
1个
喷鼻菜
5根
小米椒
10个
海南黄瓜
3根
蒜
6瓣
手撕鸡肉，撕出了乐趣哈哈的做法
筹备好所有食材
小米椒切小段
切成蒜蓉
黄瓜切片
柠檬切澳门威尼l斯人网址片，可以比图中小一点
鸡腿肉加姜片冷水下锅，煮15分钟阁下，酌情而定看鸡腿大年夜小
煮熟后捞出澳门威尼l斯人网址过冷水冷却
调配料，加入蒜末和小米椒
加适量生抽
加适量白糖
放入喷鼻菜和黄瓜搅拌
手撕鸡肉
着末到人调料
小贴士
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